marginaali

Nälkäviikon eväät

#2421. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 11.09.31, kirjoittanut Jani.

Kaksi vihannesmehupulloa ja yksi porkkanamehupullo jääkaapin hyllyllä #

Kuten kaik­ki pyhät mie­het, olen siis minä­kin rupea­mas­sa paas­toa­maan. Kos­ka olen pal­jon kovem­pi jät­kä kuin Jee­sus ja Budd­ha yhteen­las­ket­tui­na, minul­la menee tähän hom­maan vain viik­ko sii­nä mis­sä nuo mai­ni­tut nyh­jä­si­vät paas­toi­neen jopa nel­jä­kym­men­tä päi­vää, tai perä­ti vuo­sia. #

Olen varus­tau­tu­nut tähän koet­te­le­muk­seen seu­raa­vin eväin: #

Olen las­kes­kel­lut näis­tä seit­se­mäl­le päi­väl­le nel­jän­sa­dan kilo­ka­lo­rin saan­nin (tai vähän vähem­män) kul­le­kin. Puhu­vat, että jos ener­gian­saan­ti ylit­tää sen, kysees­sä ei ole paas­to vaan laih­du­tus kovan nälän kans­sa. Aion noi­den lisäk­si kyl­lä syö­dä päi­vit­täi­set vita­mii­nit ja kala­öl­jy­kap­se­lit ja vain toi­voa, että niis­tä ei ker­ry niin pal­jon lisä­ka­lo­rei­ta, että sil­lä oli­si mer­ki­tys­tä. #

Minä­kään en Aron Antin tavoin usko mihin­kään puh­dis­tau­tu­mi­seen, joten tämä on minul­le vain mie­len­kiin­toi­nen kokei­lu ja toi­vot­ta­vas­ti ymmär­rys­tä laa­jen­ta­va koke­mus. #

Loin näl­kä­blo­gi-luo­kan, johon aion kir­joi­tel­la aihee­seen kuu­lu­vis­ta tun­te­muk­sis­ta vii­kon aika­na sikä­li mikä­li voi­ma­ni riit­tä­vät sor­mien lii­kut­te­luun näp­päi­mis­töl­lä. Uudis­tin luo­kit­te­lua­ni ja kar­sin näl­kä­blo­gi-luo­kan sii­nä yhtey­des­sä pois. Lisä­sin sen tilal­le näi­hin aihee­seen liit­ty­viin mer­kin­töi­hin näl­kä­blo­gi-Tech­no­ra­tin-tagin. #

[muok­kauk­set]
[muokkaus][klo]16.1. 15:37[/klo] Lisä­sin huo­mau­tuk­sen näl­kä­blo­gi-luo­kan poistosta.
[/muokkaus]
[/muokkaukset] #

•)) 13 kommenttia postaukselle Nälkäviikon eväät. ↩
  1. #9780. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 13.09.36, kirjoittanut Suojakänni.
    Suojakänni

    Onnea näl­kä­kuu­riin. Arvos­tan kovas­ti pro­jek­tia­si. Muka­vaa myös että kuit­ta­sit tuos­sa tuon paas­ton “puh­dis­ta­vuu­den” huu­haa­na. Minua kun moi­nen aja­tus on aina hys­tee­ri­ses­ti naurattanut.

  2. #9781. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 13.22.35, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Joo, kai­ken­lais­ta huu­haa­ta näi­hin luon­tais­jut­tui­hin lii­te­tään ja minus­ta ihan tur­han­päi­ten. Tai no, ei tie­ten­kään tur­han­päi­ten, vaan sik­si, että sil­lä lail­la saa­daan tava­raa enem­män myy­dyk­si kun se onkin niiiiiin ter­veel­lis­tä sen sijaan että oli­si vain terveellistä.

  3. #9782. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 14.38.22, kirjoittanut norsis.
    norsis

    Olen varus­tau­tu­nut osta­mal­la mus­tik­ka­keit­toa :D Niin ja appel­sii­ni­me­hua. Ajat­te­lin myös syö­dä jugurt­tia. Nes­te­kuu­ris­ta mul­la onkin jopa rei­lun kuu­kau­den ver­ran koke­mus­ta, joten kaip­pa nyt yksi viik­ko­kin menee. Ero on vain sii­nä, että sil­loin oli totaa­li­nen pak­ko ja vali­tet­ta­vas­ti mul­la on tapa­na lip­suil­la, jos ei ole ihan pakko.

    Mut­ta yritän.

    Pork­ka­na­me­hut, tomaat­ti­kei­tot ja suo­li­huuh­te­lut jätän väliin :D

  4. #9783. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 14.40.59, kirjoittanut norsis.
    norsis

    Niin ja tosi­aan hmm totut­te­lu­päi­viä täs­sä ensin… No, jos totut­te­luk­si las­ke­taan alko­ho­li, ihan hel­ve­til­li­sen tuli­nen liha­ruo­ka (Iurah­ti vähän sitä maus­tet­ta), sip­sit ja suklaa :P

  5. #9784. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 15.24.57, kirjoittanut norsis.
    norsis

    Aion näl­käil­lä julkisesti:

    http://norsu-neiti.livejournal.com/259181.html

  6. #9785. Sunnuntai, 17. syyskuuta 2006 klo 23.32.47, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Non­ni, sil­lä lail­la! Muka­va kuul­la että sinä­kin uskal­tau­dut yrittämään.

    Minun­kin totut­te­lu­päi­vää­ni (tänään) kuu­lui sip­sit ja vanil­ja­suklaa­muf­fin­sit, ettet sii­nä­kään onnis­tu­nut yhtään minua huo­nom­min. :D

  7. #9786. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 11.33.06, kirjoittanut V..
    V.

    Vii­kon jäl­keen toi­nen viik­ko on muu­ten hel­pom­pi - joten­kin ei ole samal­la taval­la näl­kä kuin ekan vii­kon puo­li­vä­lis­sä iskee. Vaan saat­taa­pa tuo olla ihan hen­ki­lö­kon­tais­ta, miten rop­pa rea­goi komen­to­kes­kuk­sen outoi­hin pää­tök­siin. Olen kans­sa tes­tan­nut kuu­kau­den päi­vät ja sen kuu­kau­den jäl­keen tun­tui, että oli­sin voi­nut jat­kaa vaik­ka maa­il­man tap­piin. Luo­vu­tin kui­ten­kin yhteen kuu­kau­teen, kun olin etu­kä­tei­ses­ti niin suu­ni­tel­lut. Mah­tai­si­ko­han pidem­pi aika olla ter­vey­del­le hyväs­tä vai pahasta?

  8. #9787. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 11.52.33, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Enpä kyl­lä löy­tä­nyt äkki­sel­tään mitään tie­toa tuos­ta pit­kä­ai­kai­sen paas­toa­mi­sen vai­ku­tuk­ses­ta. Lihak­set­han sii­nä aina­kin rap­peu­tu­vat, se on sel­vä, mut­tei­hän sekään lopul­lis­ta ole.

    Minus­ta reh­vas­te­luis­ta­ni huo­li­mat­ta tus­kin on viik­koa pitem­pään rypis­tyk­seen, eikä sel­lai­seen ole edes var­si­nais­ta tar­vet­ta­kaan kun olen kui­ten­kin nor­maa­li­pai­noi­nen, ja kun pai­non­pu­do­tus­kei­no­na­kin paas­to on aika raa­ka muun muas­sa jus­tiin sen lihas­rap­peu­man takia.

  9. #9788. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 16.44.27, kirjoittanut indigo.
    indigo

    Näkee/kuulee mones­ti paas­toa­jien sano­van, että “tulee kevyt olo”, “ei ole näl­kä”, “tulee mah­ta­va olo” jne. Kuten tuos­sa Hesa­rin artik­ke­lis­sa­kin oli. Sanon sii­hen että riip­puu hen­ki­lös­tä, olen muu­ta­man ker­ran paas­ton­nut ja kuul­lut mui­den koke­muk­sia, ja itsel­lä on kah­del­ta ker­ral­ta sel­lai­nen koke­mus, että olo ei ollut hen­ki­ses­ti kovin hyvä paas­ton aika­na, min­kä epäi­len joh­tu­van veren­so­ke­rin tasos­ta, se kun tah­too vai­kut­taa mei­kä­läi­sen mie­len­mai­se­maan. Tosin noi­den paas­to­jen tar­koi­tuk­se­na oli nime­no­maan löy­tää se pal­jon puhut­tu “paas­toeu­fo­ria” tai “fyy­si­nen ja hen­ki­nen puh­dis­tau­tu­mi­nen”, eli toi­min lii­an tar­koi­tus­ha­kui­ses­ti, var­sin­kaan kun en toi­sen huo­non ker­ran jäl­keen vie­lä­kään usko­nut, vaan piti kokeil­la vie­lä kol­man­nen ker­ran. Ja se oli niis­tä ker­rois­ta huo­noin. Toi­sek­si, en pys­ty­nyt hen­ki­ses­ti pääs­tä­mään irti ruo­as­ta, ja heku­moin kai­ken­lai­sil­la mäs­säi­ly­mie­li­ku­vil­la (vaik­ka olen kau­ka­na her­kut­te­li­jas­ta) paas­ton aika­na. Täs­sä en tosin ole yksin.. :)

    Yksi paas­ton muka­naan tuo­ma todel­la hie­no vai­ku­tus kui­ten­kin on jää­nyt mie­leen, nimit­täin makuais­tis­ta tuli pidät­täy­ty­mi­sen aika­na erit­täin herk­kä (huo­no jut­tu nii­den Biot­tan okse­tus-paas­to­me­hu­jen suh­teen). Ymmär­rän hyvin vii­ni­har­ras­ta­jien innon, jos heil­lä makuais­ti on aina niin tark­ka että maus­ta voi ero­tel­la hie­no­va­rai­sim­mat­kin elementit.

  10. #9789. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 17.40.04, kirjoittanut Veloena.
    Veloena

    Olo on sii­nä nel­jän­te­nä, vii­den­te­nä päi­vä­nä jän­nä, sii­hen kan­nat­taa varau­tua. Sii­nä pöhi­see ihan eri taval­la kuin nor­maa­lis­ti. Mut­ta hajuais­ti tar­ken­tuu tus­kal­li­suuk­siin saak­ka ja kau­pan lei­pä­tis­kil­lä voi seis­tä hais­te­le­mas­sa useam­man minuutin.

    Pizze­riat sen sijaan alka­vat hais­ta tosi pahan rasvankäryisiltä.

    Ensim­mäi­set päi­vät kyl­lä ovat aivan järkkyjä.

    Puh­dis­tu­mi­ses­ta en meni­si takuuseen, mut­ta paas­to on ainoa asia, jol­la mei­kä­läi­sen pömp­pö­vat­sa pie­ne­nee muu­ta­mak­si päi­väk­si - mikään har­joit­te­lu ei ilmei­ses­ti kutis­ta suo­lis­toa samal­la taval­la ole­mat­to­miin :P

  11. #9790. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 19.37.13, kirjoittanut Jani.
    Jani

    indi­go: Tuo paas­toeu­fo­ria kuu­los­taa jo sel­lai­sel­ta että sen ole­mas­sao­loa tus­kin käy kiis­tä­mi­nen. Eufo­ris­ta oloa­han eli­mis­tön pane­mi­nen koe­tuk­sel­le tup­paa tuot­ta­maan. Toi­vot­ta­vas­ti minä­kin sai­sin sii­tä hiu­kan hyvi­tys­tä kun lenk­kei­lyl­lä han­ki­tut endor­fii­nit jää­vät täl­tä vii­kol­ta puuttumaan.

  12. #9791. Maanantai, 18. syyskuuta 2006 klo 19.39.24, kirjoittanut Jani.
    Jani

    Veloe­na: Odo­tan mie­len­kiin­nol­la näi­tä sivu­vai­ku­tuk­sia, var­sin­kin tuo­ta mah­dol­lis­ta hajuais­tin teräs­ty­mis­tä, kos­ka uskon, ettei oma­ni noin muu­toin­kaan ole siel­tä hei­koim­mas­ta päästä.

  13. #9792. Tiistai, 19. syyskuuta 2006 klo 11.38.50, kirjoittanut ill..
    ill.

    koko­paas­to oli­si mie­len­kiin­toi­nen kokeil­ta­va, ei vaan juu­ri nyt sovi päi­vä­jär­jes­tyk­seen.. (ehkä sit­ten jou­lun alla, sel­lai­nen pitää täs­sä kah­den hen­gen talou­des­sa suun­ni­tel­la etu­kä­teen ja hyvin sit­ten­kin) muu­ten kiin­ni­tän enem­män huo­mio­ta mitä syön kuin miten pal­jon kalo­rei­ta sii­nä on. ras­van, kui­dun ja pro­teii­nin mää­rät ker­to­vat pal­jon enem­män kuin pel­kät kalo­rit. Oo

    sik­si­toi­sek­seen, paas­to­juo­mat ja vihan­nes­me­hut etc. mak­sa­vat tuplas­ti tai jopa kym­men­ker­tai­ses­ti sen ver­ran kuin taval­li­nen ruo­ka, eli pal­jon sääs­töä keräys­tar­koi­tuk­siin ei niil­lä ker­ry. rehel­li­ses­ti sanot­tu­na kuu­los­taa jok­seen­kin teko­py­häl­tä paas­to­ta nii­den avul­la kun paas­to­vii­kon perim­mäi­se­nä idea­na tun­tuu ole­van tuo rahan sääs­tö keräyk­seen. Oo vähä­ka­lo­ri­sia vihan­nes­so­se­keit­to­ja ja hedel­mä­juo­mia voi val­mis­taa itse­kin teho­se­kot­ti­mes­sa tai vas­taa­vas­sa ja niis­tä aina­kin tie­tää ettei ole yli­mää­räis­tä hin­taa Bio-mer­kis­tä tai niis­tä tuhan­nes­ta lisä­ai­nees­ta (yleen­sä vita­mii­nien muodossa).

Tämän postauksen kommentointi on suljettu.