Käyttäjän Jani Uusitalo muokkaukset

3. helmikuuta 2013

• 11.013. helmikuuta 2013 kello 11.01 ero historia 0 Malline:Vatsarutistus vinottain Ei muokkausyhteenvetoa uusin

2. helmikuuta 2013

• 11.462. helmikuuta 2013 kello 11.46 ero historia +6 Ohjelma/Viikko 1 →Lauantai
• 11.462. helmikuuta 2013 kello 11.46 ero historia 0 Malline:Ojennus varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 11.452. helmikuuta 2013 kello 11.45 ero historia 0 Malline:Ojentajaventti varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 11.442. helmikuuta 2013 kello 11.44 ero historia −3 Malline:Smith-penkki Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 11.432. helmikuuta 2013 kello 11.43 ero historia 0 Malline:Kärpänen telineessä Ei muokkausyhteenvetoa
• 09.342. helmikuuta 2013 kello 09.34 ero historia +6 Ohjelma/Viikko 1 →Lauantai
• 09.282. helmikuuta 2013 kello 09.28 ero historia +3 Malline:Smith-penkki Ei muokkausyhteenvetoa

1. helmikuuta 2013

• 13.531. helmikuuta 2013 kello 13.53 ero historia +12 Ohjelma/Viikko 1 →Perjantai
• 13.521. helmikuuta 2013 kello 13.52 ero historia −15 Ohjelma/Viikko 3 →Perjantai
• 13.521. helmikuuta 2013 kello 13.52 ero historia 0 Malline:Keskitetty hauiskääntö käsipainolla Ei muokkausyhteenvetoa
• 13.521. helmikuuta 2013 kello 13.52 ero historia 0 Malline:Hartiajytky Ei muokkausyhteenvetoa
• 13.511. helmikuuta 2013 kello 13.51 ero historia +264 U Malline:Hilaus, avusteinen Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Leuanveto |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/AsPullupKneeling.html |sarjoja= 5 |toistoja= 10 ...

31. tammikuuta 2013

• 17.0631. tammikuuta 2013 kello 17.06 ero historia +1 Ohjelma/Viikko 1 →Perjantai
• 17.0631. tammikuuta 2013 kello 17.06 ero historia −1 Malline:Olankohautuskiepautuspunnerrus Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0631. tammikuuta 2013 kello 17.06 ero historia −1 Malline:Etunosto kiekolla Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0631. tammikuuta 2013 kello 17.06 ero historia −1 Malline:Vipunosto Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0431. tammikuuta 2013 kello 17.04 ero historia +17 Luokka:Kuntoilumallineiden apulaismallineet Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0431. tammikuuta 2013 kello 17.04 ero historia +63 Malline:Vatsarutistus Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0431. tammikuuta 2013 kello 17.04 ero historia +63 Malline:Vatsarutistus käänteisenä Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0431. tammikuuta 2013 kello 17.04 ero historia +62 Malline:Vatsarutistus telineessä Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0431. tammikuuta 2013 kello 17.04 ero historia +63 Malline:Vatsarutistus vinottain Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0431. tammikuuta 2013 kello 17.04 ero historia +63 Malline:Vinopenkki varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0331. tammikuuta 2013 kello 17.03 ero historia +63 Malline:Vinopenkki käsipainoilla varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0331. tammikuuta 2013 kello 17.03 ero historia +63 Malline:Vipunosto Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0331. tammikuuta 2013 kello 17.03 ero historia +63 Malline:Takaojennus Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0331. tammikuuta 2013 kello 17.03 ero historia +63 Malline:Taljaojennus kulmatangolla Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0331. tammikuuta 2013 kello 17.03 ero historia +63 Malline:Yliojennus Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0231. tammikuuta 2013 kello 17.02 ero historia +63 Malline:Selänojennus Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0231. tammikuuta 2013 kello 17.02 ero historia +63 Malline:Smith-kyykky Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0231. tammikuuta 2013 kello 17.02 ero historia +63 Malline:Smith-penkki Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0231. tammikuuta 2013 kello 17.02 ero historia +63 Malline:Smith-vinopenkki Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0231. tammikuuta 2013 kello 17.02 ero historia +63 Malline:Soutu Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0131. tammikuuta 2013 kello 17.01 ero historia +63 Malline:Pystypunnerrus Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0131. tammikuuta 2013 kello 17.01 ero historia +63 Malline:Pystysoutu Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 17.0131. tammikuuta 2013 kello 17.01 ero historia +63 Malline:Pystysoutu käsipainoilla Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0131. tammikuuta 2013 kello 17.01 ero historia +63 Malline:Reisikoukistus maaten Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0131. tammikuuta 2013 kello 17.01 ero historia +63 Malline:Reisikoukistus seisten Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0031. tammikuuta 2013 kello 17.00 ero historia +63 Malline:Rintaprässi varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0031. tammikuuta 2013 kello 17.00 ero historia +63 Malline:Penkki Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0031. tammikuuta 2013 kello 17.00 ero historia +63 Malline:Penkki käsipainoilla Ei muokkausyhteenvetoa
• 17.0031. tammikuuta 2013 kello 17.00 ero historia +63 Malline:Perseennostelu Ei muokkausyhteenvetoa
• 16.5931. tammikuuta 2013 kello 16.59 ero historia +63 Malline:Pohjeojennus Ei muokkausyhteenvetoa
• 16.5931. tammikuuta 2013 kello 16.59 ero historia +63 Malline:Pohjeojennus Hackissa Ei muokkausyhteenvetoa
• 16.5931. tammikuuta 2013 kello 16.59 ero historia +63 Malline:Jalkaprässi varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 16.5931. tammikuuta 2013 kello 16.59 ero historia +63 Malline:Punnerrus Ei muokkausyhteenvetoa uusin
• 16.5931. tammikuuta 2013 kello 16.59 ero historia +101 Malline:Punnerrus lähiotteella Ei muokkausyhteenvetoa
• 16.5831. tammikuuta 2013 kello 16.58 ero historia +218 U Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle Ak: Uusi sivu: <metadesc>Tähän luokkaan kuuluvat kuntoiluohjelmani rintaliikkeiden mallineet.</metadesc> Tähän luokkaan kuuluvat '''kuntoiluohjelmani rintaliikkeiden mallineet'''....
• 16.5731. tammikuuta 2013 kello 16.57 ero historia +63 Malline:Ojennus varsinainen Ei muokkausyhteenvetoa
• 16.5731. tammikuuta 2013 kello 16.57 ero historia +63 Malline:Ojennus selällään Ei muokkausyhteenvetoa